L’azione antiossidante di Lipoic-Nac-Q10

Acido alfa lipoico, N-Acetil-Cisteina e Coenzima Q10 sono tre molecole molto studiate nell'ambito dei processi ossidativi cellulari, e nella formulazione Lifecode LIPOIC-NAC-Q10 compaiono insieme. In questo articolo vediamo cosa sono i radicali liberi, quale ruolo svolgono queste tre sostanze nell'organismo e perché vengono spesso associate.

Radicali liberi e stress ossidativo

I radicali liberi sono molecole altamente reattive prodotte normalmente dal metabolismo cellulare. In condizioni fisiologiche il sistema antiossidante dell'organismo li mantiene in equilibrio; quando la produzione supera la capacità di neutralizzazione si parla di stress ossidativo.

Diversi fattori possono aumentare la produzione di radicali liberi: inquinamento atmosferico, forte esposizione ai raggi UV, fumo, consumo di alcol, condizioni di malattia ed esercizio fisico particolarmente intenso e prolungato.

Il sistema antiossidante endogeno si basa su enzimi e su molecole come il glutatione, il principale antiossidante intracellulare, affiancate dagli antiossidanti introdotti con l'alimentazione, tra cui le vitamine C ed E.

Le tre molecole della formulazione

Acido alfa lipoico

È una molecola liposolubile la cui struttura chimica le permette di attraversare agevolmente la membrana plasmatica, potendo quindi interagire sia a livello citoplasmatico sia a livello di membrana. Nella letteratura scientifica è nota per la capacità di partecipare alla rigenerazione di altre molecole del sistema antiossidante, tra cui il glutatione e le vitamine C ed E.

N-Acetil-Cisteina (NAC)

È un amminoacido acetilato, forma stabile della cisteina. Il suo ruolo nel metabolismo ossidativo è duplice: agisce come molecola riducente e, soprattutto, fornisce la cisteina necessaria alla sintesi del glutatione. La disponibilità di cisteina è infatti il fattore che più spesso limita la produzione di glutatione da parte della cellula.

Coenzima Q10

Detto anche vitamina Q o ubidecarenone, è un composto liposolubile e un componente della catena respiratoria mitocondriale, dove partecipa ai processi di produzione di energia. È l'unico antiossidante liposolubile che le cellule umane sono in grado di sintetizzare autonomamente.

La sintesi endogena di Q10, tuttavia, tende a ridursi con l'avanzare dell'età, in presenza di alcune condizioni croniche, in caso di malnutrizione o con l'uso di alcuni farmaci, in particolare le statine. In questi casi l'apporto alimentare assume maggiore rilevanza.

Perché queste tre molecole insieme

Le tre sostanze intervengono nel metabolismo ossidativo per vie diverse e complementari:

È questa complementarità — ambiente acquoso e ambiente lipidico, azione diretta e supporto alla sintesi del glutatione — la ragione per cui le tre molecole vengono frequentemente associate nelle formulazioni.

Domande frequenti

Che cos'è il glutatione?

È un tripeptide prodotto dalle cellule, considerato il principale antiossidante intracellulare. La sua sintesi richiede cisteina, glicina e acido glutammico.

Perché il Coenzima Q10 si riduce con l'età?

La capacità di sintesi endogena diminuisce fisiologicamente con l'avanzare degli anni, e può ridursi ulteriormente in presenza di determinate condizioni o terapie farmacologiche, tra cui le statine.

Qual è la differenza tra cisteina e N-Acetil-Cisteina?

La N-Acetil-Cisteina è la forma acetilata della cisteina, più stabile e per questo utilizzata nelle formulazioni.

Quando è consigliabile assumere un integratore di questo tipo?

Gli integratori non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Per una valutazione sul proprio caso specifico, e in particolare in presenza di terapie farmacologiche o condizioni di salute particolari, è opportuno rivolgersi al medico o al farmacista.

Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. In caso di gravidanza, allattamento, terapie farmacologiche in corso o condizioni di salute particolari, consultare il medico prima dell'uso.